Que tal aproveitar o fim de semana para testar uma receita nova? Nossa dica são os sucos detox! Eles são sucos especiais e naturais que, além de ajudar a eliminar as toxinas do corpo, auxiliam no funcionamento do intestino, no sistema imunológico e contribuem para  a hidratação! Selecionamos cinco sucos super delícia e fáceis de preparar! Confira:

DETOX VERDE

Bata no liquidificador 2 laranjas descascadas e sem sementes, 3 folhas de couve sem o talo e 1 pedacinho de gengibre em 1 litro de água. Além da vitamina C da laranja, a couve tem propriedades anti-inflamatórias e cicatrizantes. Já o gengibre é considerado termogênico, ou seja, acelera a queima de calorias.

DETOX DE MELANCIA

Bata no liquidificador 3 fatias de melancia sem caroço, 1 colher de chá de linhaça triturada e 1 colher de chá de gengibre ralado em 500ml de água. A melancia possui grande quantidade de água, então auxilia na hidratação. O gengibre é termogênico e a linhaça ajuda a reduzir a pressão arterial e os níveis de colesterol,além de ter efeito anti-inflamatório.

DETOX DE ABACAXI

Bata no liquidificador meio abacaxi, 1 colher de chá de farinha de linhaça, 300ml de água e hortelã a gosto. O abacaxi e a hortelã ajudam na digestão e a linhaça melhora o funcionamento do intestino.

DETOX DE UVA

No liquidificador, bata 200ml de suco de uva, 2 limões sem casca e canela a gosto. A uva é rica em fibra dietética, o que auxilia na limpeza do intestino. O limão facilita a digestão e regula a absorção de açúcares. A canela tem propriedades que auxiliam na diminuição do colesterol ruim.

DETOX DE MELÃO

Bata no liquidificador uma fatia de melão e 3 castanhas-do-pará. O melão auxilia na saúde cardiovascular e estimula o sistema imunológico. A castanha, por sua vez, possui propriedades antioxidantes.

Fonte: Pinterest